Tag Archives: 解消法

今すぐできる「胃もたれ」解消するための3つの方法

歓送迎会にお花見など、これからの季節に気をつけたい暴飲暴食による胃もたれ。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、胃をラクにするための方法を紹介している。

  • 歓送迎会にお花見など、これからの季節に気をつけたい暴飲暴食による胃もたれ
  • 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、その解消法を紹介
  • 胃もたれしたままでは春を満喫できないので早めに解消を
歓送迎会にお花見など、これからの季節に気をつけたい暴飲暴食による胃もたれ。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、胃をラクにするための方法を紹介している。

正月太り解消法6選、カギは“冷蔵庫”と“ツイスト”

正月は実家でゴロゴロし、おせちにお雑煮、新年会など美味しい誘惑も盛りだくさんで「やっぱり太っちゃった…」という人も多いのでは? そこで、女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、オススメの正月太り解消法を紹介している。

  • 正月に体重が増えると、身体に蓄えた脂肪を減らさないために食欲が増し、、体重増加に弾みがついてしまう可能性がある
  • 身体が重くなると、負担が増えて肩こりや腰痛の原因になってしまうことも
  • 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、オススメの正月太り解消法を紹介
正月は実家でゴロゴロし、おせちにお雑煮、新年会など美味しい誘惑も盛りだくさんで「やっぱり太っちゃった…」という人も多いのでは? そこで、女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、オススメの正月太り解消法を紹介している。

ストレス撃退! 自律神経を整える3つのリラックス方法

失恋や病気のようにショックな出来事がストレスになるのはもちろん、時間に追われたり、ちょっとした失敗で落ち込んだりという小さなストレスも、積み重なれば身体に不調を引き起こすことも。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、簡単に実践できるストレス解消法を紹介している。

  • 小さなストレスも、積み重なれば身体に不調を引き起こす
  • 「ウーマンウェルネス研究会」が、、簡単に実践できるストレス解消法を紹介している
  • また、今どれくらいのストレスを感じているのかがわかるチェックシートも公開
失恋や病気のようにショックな出来事がストレスになるのはもちろん、時間に追われたり、ちょっとした失敗で落ち込んだりという小さなストレスも、積み重なれば身体に不調を引き起こすことも。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、簡単に実践できるストレス解消法を紹介している。