Tag Archives: 腰痛

肩こり、首こり、腰痛…春の「背面痛」原因と3つの対策

首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、春に起こりやすい「背面痛」の原因と対策を解説している。

  • 首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み
  • 春に背面痛が起こりやすい理由とは
  • 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、原因と対策を解説
首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、春に起こりやすい「背面痛」の原因と対策を解説している。

意外!? ママの寝室事情 子どもか夫…一緒がいいのは?

小さな子どもがいる家庭では、なかなか満足な睡眠をとれずにいるママも多いのでは? そこで、インターネット広告・メディアを運営する株式会社インタースペースが、同社の運営する母親向け情報サイト「ママスタジアム」にて、子育て中の女性を対象に「家族の寝床」について実態調査を行った。

  • 子育て中のママの睡眠満足度、平均は63.4点
  • 理想の寝室、トップは「家族全員で同じ寝室で寝たい」
  • 夫婦仲が良い女性では、家族全員同じ寝室で寝ている割合が高かった
小さな子どもがいる家庭では、なかなか満足な睡眠をとれずにいるママも多いのでは? そこで、インターネット広告・メディアを運営する株式会社インタースペースが、同社の運営する母親向け情報サイト「ママスタジアム」にて、子育て中の女性を対象に「家族の寝床」について実態調査を行った。

女性のほうが感じやすい!? 肩こり・腰痛の解消法とは

肩のあたりがパンパンに張る、椅子から立ち上がろうとしたときに腰がズシンと痛む…女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、女性に多い肩こりや腰痛の原因と解消法を紹介している。

  • 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を解消する方法を紹介
  • 女性は男性の2倍の重さの荷物を持ち歩いており、肩こり・腰痛を感じやすい
  • ストレッチで筋肉をほぐしたり、温めることで肩こり・腰痛の解消につながる
肩のあたりがパンパンに張る、椅子から立ち上がろうとしたときに腰がズシンと痛む…女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、女性に多い肩こりや腰痛の原因と解消法を紹介している。

肩こり・腰痛は姿勢が原因? 予防する3つの方法

パソコンやスマホを見るときに、長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪くなったりすることで、疲労がたまって肩こりや腰痛が起こりやすくなる。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介している。

  • 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介
  • この季節は、寒くなり筋肉も強張ることで、より肩こりや腰痛が起こりやすくなっている
  • 姿勢の改善や身体を温めたり、リラックスして予防に取り組んでみては?
パソコンやスマホを見るときに、長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪くなったりすることで、疲労がたまって肩こりや腰痛が起こりやすくなる。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介している。

腰痛の悩み、4割超が10年以上抱え…起床時の痛みも

通信販売事業を展開している株式会社オークローンマーケティングが、全国の30歳以上の男女を対象に「体の不調および腰痛」に関するアンケート調査を実施した。

  • 体の不調で多いのは「肩こり」と「腰痛」
  • 活動時間帯だけではなく就寝時にも腰痛に悩まされている人も
  • 腰痛は、働き盛りの年代に発症し、10年以上付き合っている人も多数
通信販売事業を展開している株式会社オークローンマーケティングが、全国の30歳以上の男女を対象に「体の不調および腰痛」に関するアンケート調査を実施した。

バッグの持ち方で違う! 梅雨の肩こり・腰痛を改善する方・・・

ジメジメした日が続く梅雨時期に、意外に多いのが肩こりや腰痛の悩み。なぜ梅雨に入ると、肩や腰が「なんだかだるい」「ずっと重い」という日が続くのか? 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、その理由と解消法を紹介している。

  • 梅雨時期に、意外に多いのが肩こりや腰痛の悩み
  • 増える背景には、「血めぐり不良」「ストレス」「荷物の重さ」の3つの理由がある
  • 理由を知り、対策を学び、不調を感じたら早めに改善に取り組んでみては
ジメジメした日が続く梅雨時期に、意外に多いのが肩こりや腰痛の悩み。なぜ梅雨に入ると、肩や腰が「なんだかだるい」「ずっと重い」という日が続くのか? 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、その理由と解消法を紹介している。

腰痛、肩こり以外も改善!?整体で実感する嬉しい効果とは

整体・骨盤矯正の専門店「カラダファクトリー」を運営する株式会社ファクトリージャパングループが、20~40代の男女に、整体に関するアンケートを実施。肩こりなどの改善の他、思いがけない副次的効果を感じている人もいるようだ。

  • 整体に通い始めた理由の1位は「肩こり」
  • 施術を受ける前にあった不調の改善を実感している人が多数
  • 副次的な効果として美容面の改善を感じている人も
整体・骨盤矯正の専門店「カラダファクトリー」を運営する株式会社ファクトリージャパングループが、20~40代の男女に、整体に関するアンケートを実施。肩こりなどの改善の他、思いがけない副次的効果を感じている人もいるようだ。

肩こり、腰痛が解消!? 使い捨てカイロ意外な活用術

商品データベースを提供する株式会社プラネットが、冬の寒さ対策でかかせない「使い捨てカイロ」に関する意識調査を実施したところ、カイロのユニークな活用法があることが判明した!

  • 使い捨てカイロは「貼るタイプ」が人気! 貼っている場所の1位は「腰」
  • 防寒以外の活用法では「デジカメの充電池やバッテリーを温める」「ヨーグルトの発酵」などのユニークな声も
  • すぐに温かくなり、時や場所を選ばずに使えるので、鞄に一袋しのばせておくと便利!
商品データベースを提供する株式会社プラネットが、冬の寒さ対策でかかせない「使い捨てカイロ」に関する意識調査を実施したところ、カイロのユニークな活用法があることが判明した!