Tag Archives: 肩こり

肩こり、首こり、腰痛…春の「背面痛」原因と3つの対策

首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、春に起こりやすい「背面痛」の原因と対策を解説している。

  • 首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み
  • 春に背面痛が起こりやすい理由とは
  • 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、原因と対策を解説
首の痛み、肩こり、腰痛など、春になると増える身体の後ろ側の悩み。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、春に起こりやすい「背面痛」の原因と対策を解説している。

意外!? ママの寝室事情 子どもか夫…一緒がいいのは?

小さな子どもがいる家庭では、なかなか満足な睡眠をとれずにいるママも多いのでは? そこで、インターネット広告・メディアを運営する株式会社インタースペースが、同社の運営する母親向け情報サイト「ママスタジアム」にて、子育て中の女性を対象に「家族の寝床」について実態調査を行った。

  • 子育て中のママの睡眠満足度、平均は63.4点
  • 理想の寝室、トップは「家族全員で同じ寝室で寝たい」
  • 夫婦仲が良い女性では、家族全員同じ寝室で寝ている割合が高かった
小さな子どもがいる家庭では、なかなか満足な睡眠をとれずにいるママも多いのでは? そこで、インターネット広告・メディアを運営する株式会社インタースペースが、同社の運営する母親向け情報サイト「ママスタジアム」にて、子育て中の女性を対象に「家族の寝床」について実態調査を行った。

乾燥、冷え…冬に気になる体の悩み、意外な影響と対策

寒い季節は、あちこちが不調で辛い…という女性も多いのではないだろうか? 株式会社LOUVREDO(ルーヴルドー)が、東京丸の内で働く20~30代の女性を対象に「冬になると気になる体の悩み」について調査を実施した。

  • 冬になると気になる体の悩み1位は「手足の冷え」
  • 2位以下にも、冷えからくる不調を訴える声
  • 対策1位は「入浴」。効果を感じられない人も多数
寒い季節は、あちこちが不調で辛い…という女性も多いのではないだろうか? 株式会社LOUVREDO(ルーヴルドー)が、東京丸の内で働く20~30代の女性を対象に「冬になると気になる体の悩み」について調査を実施した。

女性のほうが感じやすい!? 肩こり・腰痛の解消法とは

肩のあたりがパンパンに張る、椅子から立ち上がろうとしたときに腰がズシンと痛む…女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、女性に多い肩こりや腰痛の原因と解消法を紹介している。

  • 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を解消する方法を紹介
  • 女性は男性の2倍の重さの荷物を持ち歩いており、肩こり・腰痛を感じやすい
  • ストレッチで筋肉をほぐしたり、温めることで肩こり・腰痛の解消につながる
肩のあたりがパンパンに張る、椅子から立ち上がろうとしたときに腰がズシンと痛む…女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、女性に多い肩こりや腰痛の原因と解消法を紹介している。

肩こり・腰痛は姿勢が原因? 予防する3つの方法

パソコンやスマホを見るときに、長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪くなったりすることで、疲労がたまって肩こりや腰痛が起こりやすくなる。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介している。

  • 女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介
  • この季節は、寒くなり筋肉も強張ることで、より肩こりや腰痛が起こりやすくなっている
  • 姿勢の改善や身体を温めたり、リラックスして予防に取り組んでみては?
パソコンやスマホを見るときに、長時間同じ姿勢でいたり、姿勢が悪くなったりすることで、疲労がたまって肩こりや腰痛が起こりやすくなる。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、肩こりや腰痛を予防する方法を紹介している。

腰痛の悩み、4割超が10年以上抱え…起床時の痛みも

通信販売事業を展開している株式会社オークローンマーケティングが、全国の30歳以上の男女を対象に「体の不調および腰痛」に関するアンケート調査を実施した。

  • 体の不調で多いのは「肩こり」と「腰痛」
  • 活動時間帯だけではなく就寝時にも腰痛に悩まされている人も
  • 腰痛は、働き盛りの年代に発症し、10年以上付き合っている人も多数
通信販売事業を展開している株式会社オークローンマーケティングが、全国の30歳以上の男女を対象に「体の不調および腰痛」に関するアンケート調査を実施した。

木曜16時が要注意! 働く人の肩こり、負担が大きいのは・・・

小林製薬株式会社が「営業カバンやノートパソコン」と「肩こり」に関する意識調査を行ったところ、体を酷使している男たちの実態が見えてきた。

  • 営業用の重い手持ちカバンを持ち歩いている人が7割近く
  • 肩こりの原因は「ストレス」だと思っている人が多数
  • 自身の肩こり対処法に7割以上が不満
小林製薬株式会社が「営業カバンやノートパソコン」と「肩こり」に関する意識調査を行ったところ、体を酷使している男たちの実態が見えてきた。

夏の頭痛・肩こりは「冷房病」かも? 症状と対策は

暑いからとクーラーをつけると、効き過ぎて体調を崩してしまう…という人は、もしかしたら「冷房病」かも!? 美容・健康情報サイト「スキンケア大学・ヘルスケア大学」が「冷房病」に関するアンケートを実施した。

  • 冷房病の症状を知っている人は少数
  • 冷房病を知らなくても、症状を感じたことのある人は多い
  • 体を冷やしすぎないようにすることが重要
暑いからとクーラーをつけると、効き過ぎて体調を崩してしまう…という人は、もしかしたら「冷房病」かも!? 美容・健康情報サイト「スキンケア大学・ヘルスケア大学」が「冷房病」に関するアンケートを実施した。