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気づきにくい「緊張」のサインと早めにほぐすコツ

春は、新しい環境や人間関係にワクワクするけれど、自分では気づかないうちに緊張していることも多い時季。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、緊張をほぐすための方法を紹介している。

  • 春は、新しい環境や人間関係にワクワクするけれど、自分では気づかないうちに緊張していることも多い時季
  • 緊張がずっと続いたり、体調を崩すほど緊張したりするのは身体によくないこと
  • 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、緊張をほぐすための方法を紹介
春は、新しい環境や人間関係にワクワクするけれど、自分では気づかないうちに緊張していることも多い時季。女性が知っておきたい健康の基礎知識などの情報を発信している「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」が、緊張をほぐすための方法を紹介している。